Klassisk ballett gir et godt grunnlag for alle danseformer, og teknikken har røtter langt tilbake i tiden. Den klassiske dansen er vakker og ren, dens teknikktrening gir en forståelse for kropp og bevegelse som er viktig for alle danseformer. Det rådes til alle som vil danse, enten det er jazz, lyrisk, moderne, selskapsdans eller showdans, til å starte med klassisk ballett. Gjennom trening i klassisk ballett oppøves smidighet og styrke, holdning og spenst. Dessuten utvikles konsentrasjon og utholdenhet. Det kreves metodisk trening og oppbygging av styrke og holdning før man er klar til å begynne med opptredener. Ballettundervisningen føles ofte litt anstrengende og repeterende, men belønningen du får ved å opptre er virkelig enestående.